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消暑苦瓜苹果饮的做法

2019-05-16 17:20:58 | 来源: 西餐

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苦瓜苹果饮的材料苦瓜相克食品半根苹果相克食品1个冰镇矿泉水半瓶蜂蜜相克食品适当盐适当 苦瓜苹果饮的做法图片步骤,怎样做苦瓜苹果饮好吃?

苦瓜掏去瓤。用筷子在里面转几圈便可很容易去掉。

苦瓜切丁。

苦瓜丁放盐水泡10分钟,去掉1部分苦味。

苹果去皮切小块。

苦瓜沥水和苹果放入料理机。

加入冰镇的矿泉水

启动料理机30秒。

打好的汁过滤到杯子,加入蜂蜜调匀饮用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉女人吃啥才能延缓衰老
血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿女人失眠多梦的原因有哪些
物资,含有清脂、减肥的殊效成份,可以加速排毒。据研究发现,它还具女人如何中药补气血
有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过量、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外,苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、避免动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

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